外省的小红与珙县的小杨相距很远。 但通过某游戏app两人结识,并成为了无话不谈的好朋友。
通过交谈,小红了解到,小杨与家人缺乏交流沟通,且患有轻度抑郁症。治愈的游戏与网络另一端的陪伴,仍无法排解小杨的消极情绪。
11月4日,小杨告诉小红,她已吞下30颗阿莫西林,欲以此方式轻生。小红立即拨打110报警,寻求警方帮助。
2022年11月4日19时许,珙县公安局巡场派出所接到110转市局指令,有群众报案称,其珙县网友要自杀。
接警后,巡场派出所民警立即赶到报警人小红所称的珙县网友小杨家中,并立即将已经服药的小杨送医院救治。经医生确认,已排除生命危险。
待小杨病情稳定后,民警对其进行心理开导 ,帮助其走出阴霾、走向阳光。
抑郁症并非简单的“坏心情”,低落、不开心等,只是抑郁症的一种症状表现。
抑郁症被称作精神病学中的感冒,因为其发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者。
进行体育锻炼 可以将锻炼任务分解在一天中的各个零碎时间 促进人际交流 来自他人的支持能够改善抑郁症患者的情绪,并提升生活动力 远离药物(毒品)、酒精 精神活性药物(毒品)或酒精滥用都将加重抑郁症状 睡个好觉 睡眠时间因人而异,一般以每晚7-8小时的睡眠为宜 避免“压力山大” 减少压力,制定切实的生活期望
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