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不知道你们身边有没有很喜欢运动的朋友,我就有,今天非说天气好,喊我跟他出去爬山,不要天天赖着不动,对身体也不好,禁不住他一顿劝,我服软,我去了,结果这真的对很少运动的我简直就是煎熬,他充满斗志轻松的上 ...