你们坚持了5年以上的习惯有哪些？

嘿siri

1.姐姐告诉你：快要忍不住的时候，动作慢一点，不要太猛，耐力会越来越强。

2.不发朋友圈、不刷朋友圈。成年人，通讯录的人虽然越来越多，饭局更密集。但知心朋友一定不超过三两个。

3.无论每个月工资多少，都拿出一部分存下来。希望你永远不会体会到没钱带来的绝望，没钱寸步难行都是因为平时生活保障做得不到位。

4.不抠鼻子，躲起来抠也不行，手上细菌太多了，还可能鼻孔越抠越大。如果大街上看到大鼻孔的妹妹或者男孩子，大家都会闪过一个念头：“这人喜欢私下抠，手法娴熟（狗头保命）

5.睡觉的时候嘴巴贴上闭嘴贴，有效防止嘴巴前凸。嘴巴呼吸真的会影响人的面容，牙齿排列不整齐、颌骨畸形、面部轮廓不对称等等。

6.不要咬嘴唇，也不要撕扯唇皮，不然唇纹特别深，看起来特别丑！！咬嘴唇不但会让你唇纹变深，而且还会导致唇炎。

7.不在地铁、公交车上戴耳机，否则声音控制不好很容易损伤听力，这些伤害都是不可逆，永久性的。

8.重要场合，一定要做好表情管理。本来是一个给人留下好印象、升职的好机会，结果别人看到的你却是面部僵持、咬牙切齿，嘴角歪斜。

请记住：当一个人微笑时，世界便会爱上她。——泰戈尔