本次活动邀请了区医培中心腾翃老师和区疾控中心李春蓉老师主讲。首先,滕老师详细阐述了中医养生理念和重要性,用通俗易懂的语言讲解中医养生的基本原则。提醒学员在中医保健要了解自己(体检参数、体质辨识),持之以恒,顺应自然、形神兼养,保精护肾四、调养脾胃;并告诫学员,保健养生有个体差异,应在医学专业人士指导下开展保健养生,切勿参与商业性保健讲座、滥用保健品,以免上当受骗,得不偿失。
随即,李春蓉老师为学员仔细讲解了艾滋病的概念、危害及传播途径(血液传播、性传播、母婴传播),展示了艾滋病患者的症状图片,极大震撼了学员。告知大家日常工作和生活接触(如:空气、饮水、食物;接触纸币、硬币及票证;游泳池游泳;蚊虫叮咬;照料、护理艾滋病人;蹲式厕所及小便池等)不会传染艾滋病,消除学员对艾滋病的恐惧心理,并提醒大家树立正确的生活观、洁身自爱,保护健康安享晚年幸福生活。
讲座结束后,学员们意犹未尽,纷纷表示受益匪浅,感谢区重传办、区疾控中心、区医培中心和学校热心为老年人办实事、办好事。此次健康知识讲座增强了区老年大学学员关爱自己、关爱健康的自我保健意识和艾防意识。