紧跟国家号召，912护佑新生～给宝宝无“陷”未来

来一起唱歌吧

如今我已是一枚二宝妈咪，随着三孩政策实施，我身边很多女生朋友都已经有了第三个宝宝，所以我这枚二宝妈咪也不足为奇啦，而今天，我想跟很多二次或三次做妈咪的朋友着重分享的是，千万不要觉得自己有了之前的经历，已经是“过来人”，孕期就默认自己不会有什么问题，无论是二宝还是三宝，检查都不能马虎，最关键的是，一定要及时增补足量叶酸等营养，对预防孩子出生缺陷非常重要。

正好9.12也快到了，今年已经到了我国第十八个“预防出生缺陷日”了，所以也想跟各位孕妈分享一些关于这方面的知识和信息，希望能提醒孕妈们重视起来吧！

其实，现在我们新生儿出生缺陷率约为5.6%，每年新增出生缺陷儿约90万例，平均约30秒就有一名缺陷儿出生。当然，随着这几年相关信息和知识的大力宣传和科普，关于宝宝出生缺陷的防治还是有了很大成效的。

1.哪些因素导致出生缺陷？
①孕早期高热。怀孕早期有过高热的女生，宝宝即便不出现外观有问题这一种情况，脑部的发育组织也会有一定的影响的，比如说：智力低下、反应能力差、学习能力低。

②吸烟喝酒。在备孕和怀孕期间，不管是准爸爸还是准妈妈，抽烟对宝宝存在着很大的影响，特别是男生，准爸爸如果在备孕期间抽烟喝酒的话，小蝌蚪质量是会严重的下降，如果是结合的话，就会生育出一个有问题的宝宝，后果很严重哦。
③没有及时补充足量叶酸。尽管大家备孕意识越来越强，但还是有很多小夫妻是意外怀孕，怀孕之后也忘记服用叶酸，或者叶酸补充量不足，都有可能导致宝宝出生缺陷。一般从备孕前三个月一直到孕期都是要补充叶酸的，准妈妈每天要补充0.4~0.8mg叶酸。

2.可预防的出生缺陷
①孕期微量营养素的缺乏，主要指叶酸缺乏，叶酸缺乏造成宝宝出生缺陷。
②遗传因素。

3.服用叶酸是预防出生缺陷的重要手段
育龄妇女增补叶酸是我国的一项基本国策，核心目的是为了预防宝宝出生缺陷，而叶酸多存在于绿色蔬菜如莴苣、菠菜等里面，但是，食物中的叶酸极不稳定，遇到强光、加热很容易失去活性，蔬菜贮藏2-3天后叶酸损伤达50-70%。除了预防出生缺陷，叶酸还参与人体的代谢，成人如果缺乏，可导致血红蛋白减少，孕妈妈的需求量更大，所以，单靠食物来源可能不够，需额外补充。另外，补充叶酸不是立马就能达到有效浓度的，如果是每天补充0.4mg的，需要补充6~8周才达到预防浓度；每天补0.8mg的，需要4周达到预防浓度，我自己吃的爱乐维复合维生素片。

4.同时，孕前孕期一定要按时做好检查。

产前诊断，早期干预，能预防和减少损伤。当然，大家也不必过于担心，多增强孕期意识，按计划增补叶酸，定期产检，有问题及时去医院，宝宝会健康安全的！