专业心理咨询，开启心灵成长之旅

市妇幼保健院

介绍

大家好，我是宜宾市妇幼保健院张晓秋，作为一名专业的心理咨询师，我拥有丰富的经验，擅长应用多种心理疗法，帮助人们解决情绪管理、自我认知、睡眠管理和压力应对等方面的问题。每个人在生活中都会遇到各种各样的烦恼和挑战，有时候我们可能会感到困惑、无助和痛苦。但是，我相信每个人都有解决问题的潜力和能力，只是需要合适的支持和指导。

我的咨询理念是“生命陪伴生命、生命唤醒生命、生命影响生命”，我希望通过与来访者建立良好的合作关系，倾听他们的故事和困惑，帮助他们探索内心世界，找到解决问题的方法和策略，从而实现自我成长和提升。无论你是正在面临困扰，还是想要进一步提升自己的心理素质，我都非常愿意为你提供帮助和支持。如果你有任何需要咨询的问题，请随时与我联系，让我陪你一起走过人生的每一个阶段，成为更好的自己。

国家二级心理咨询师、中级社会工作师、女性心理保健师、三级健康管理师、副主任护师、中国灾害防御协会心理服务志愿者、四川省心理学会会员,拥有丰富的心理咨询经验。曾任宜宾市护理学会常务理事、宜宾市护理学会妇产科护理专委会主任委员、四川省生殖健康协会“创建母乳喂养指导服务中心”项目专家技术指导委员会成员、宜宾市医疗事故鉴定委员会专家库成员等，2012 年被评为宜宾市妇幼保健院护理学科带头人，2014 年被评为宜宾市第八批学术和技术带头人后备人选。

咨询方式

咨询预约电话: 0831 821 2653

个人咨询服务时间：每周二、四下午13:00-16:30；每周日上午8:00-12:00

擅长领域：

擅长应用认知行为疗法、焦点解决短程治疗、接纳承诺疗法、正念减压疗法、积极心理学等帮助来访者开展情绪管理、压力应对、睡眠管理等。具体擅长领域包括：

1. 情绪管理：帮助管理情绪，拥有稳定和良好的感知觉，预防心理疾病。

2. 自我认知：正确认识自我和周围世界，完善认知能力，改善人际关系。

3. 睡眠管理：促进身心健康。

4. 压力应对：摆脱烦恼和痛苦，走出困境，健康幸福地生活与工作。

亲爱的朋友们！也许你正在经历工作、学习、生活中的一些困惑，如果你愿意通过心理咨询的方式来应对问题，就请抛开顾虑，勇敢地与咨询师一起开启一段自我探索的心灵之旅吧！

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这个好有心理医生，过两天来咨询

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这个好，心理医生