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孕妇可不可以喝茶 能喝和不能喝的有哪些?

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发表于 2017-12-18 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们都知道女性来月经的时候不宜喝茶,而与经期相同,如果女性处于孕妇这一阶段的时候,身体也会变得虚弱。这时候的健康着想的对象不再是一个人了,还有肚子里的宝宝,所以我们更加要注意一些事项,那么这个时候,女性可以喝茶吗?
  孕妇可不可以喝茶?
  孕妇是身体最不能出问题的了,要照顾这个时段的怀孕妈妈们,那么要从全面做起了,而饮茶也是一方面。茶本来是有很多好处的,但是对于孕妇来说,有些茶是不能喝的。比如红茶,红茶因为含有咖啡因,如果喝多的话,会刺激人的神经细胞,这时候胎儿的活动增多,导致发育过早,就会减轻体重。还有一类茶就是浓茶了,浓茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,这些物质会对铁的吸收消化产生阻碍作用,对孕妇来说是很不好的。
  孕妇可以喝哪些茶?
  有些茶孕妇是不适合喝的,但不是所有的茶都不适合喝,有些茶孕妇是可以喝的,常见的有薄荷茶,这款茶能对剧烈的妊娠反应有缓解作用,而且能缓解压力和疲劳,所有非常的适合孕妇喝。玫瑰花茶因为含有丰富的维生素C,能够有效的促进铁元素的吸收,所有也适合孕妇喝。除了上面的两款,菊花茶、金银花茶、八宝茶都是适合孕妇喝的。
  孕妇的身体健康跟宝宝是否能健康出生有很大的关系,所以爱孩子的准妈妈们都要在怀孕期间关注自己的身体健康,不要不加节制的暴饮暴食,甚至连茶这个细节也要注意,在饮用茶的时候,要分辨哪些可以喝,哪些不能喝。

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