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妈咪烦恼,孩子咳嗽老不好怎么办?

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发表于 2018-6-25 13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 |待阅|
  孩子咳嗽老不好怎么办?冬季孩子容易患上感冒咳嗽,由于儿童抵抗力差,咳嗽很容易缠绵难愈,如果孩子咳嗽老不好,家长要注意饮食护理,以下这5类食物要少让孩子吃。
   咳嗽期间禁食5类食物
  第一类:补益类汤
  即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
  第二类:寒凉类蔬菜
  主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜,青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
  第三类:生冷食物
  主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
  第四类:禽肉和海鲜
  咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类,也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
  第五类:水果
  一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
  宝宝咳嗽的日常护理
  除了饮食方面的注意事项,宝宝咳嗽还需注意以下护理事项:
  1.注意避免过敏源,比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味,否则会因过敏而导致咳嗽。
  2.注意避免忽冷忽热,尤其要避免吹冷风,能有效预防咳嗽。
  3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动,所晒太阳,呼吸新鲜空气,对咳嗽的痊愈也有好处。
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