父亲下岗！宜宾籍奥运会冠军邹敬园10年回家2晚！20年苦练击退3世界冠军夺金！

爱吃串串香

就在邹敬园在两条杆子上闪转腾挪时，他的妈妈刘丽群正在宜宾市教体局的观看室里紧张地盯着大屏幕。随着邹敬园稳稳落地，分数很快出炉。

16.233分。“冠军！稳了！”人群中传来激动的欢呼声，刘丽群热泪盈眶。

为了这一天，她足足等了20年，当年那个模仿奥特曼的小淘气包，竟然真的成了奥运冠军。

一、聚少离多

2011年，邹敬园搬了新家。位居宜宾的新宅，10年时间里，邹敬园只回来住过2晚。“其他时间邹敬园都在队里，不然就是在比赛。”邹母刘丽群介绍道。

跟队里的另外一位奥运冠军刘洋一样，聚少离多成了体操奥运冠军们生活的常态。邹父邹母陪伴在儿子身边的日子，早就被队友和教练超过，而这一切，却源自于邹敬园3岁时候那次意外的邂逅。

2001年，宜宾市业余体校到幼儿园选苗子，体操教练李小兵一眼就相中了3岁的邹敬园，觉得他是个练体操的好苗子。

李小兵的直觉很准：“邹敬园从小喜欢奥特曼，有样学样地作倒立，公园里的蹦床也是他的最爱，一上去就不想下来。”

然而这个喜欢飞起来的孩子体弱多病，经常因为感冒、发烧跑医院，输液也是家常便饭。因为体质差，邹敬园饭量小，妈妈刘丽群担心儿子吃不饱，总是追着喂饭。

在这种情况下被体校选中，刘丽群没有太多想法。“那时候我们对体操也不太懂，反正想着是运动，肯定对身体有好处，就希望他加强锻炼，身体好了多吃点饭。”

体操训练的第一关是拉韧带，练习一字马时无法达标，只能靠教练施加外力。邹敬园疼得直咧嘴，但是从来没哼过一声，很多孩子坚持不下去被淘汰，他从没有想过放弃，再苦再累也从不偷懒。

练了三年，宜宾业余体校这座庙已经装不下邹敬园这尊小佛，6岁那年他进入四川省体校。在这样的年纪离开父母，独自一人在异乡，对一家三口都是煎熬。有一段时间邹敬园曾经回到宜宾，但是父亲邹志平又狠心把他送了回去。

为了多看两眼儿子，刘丽群每周五夜里出发，颠簸六个多小时，周六一早到赶到成都，星期天夜里再返程，几年来风雨无阻。邹志平是下岗工人，夫妻俩经营一家副食店为生，抚养两个孩子，家境并不宽裕。刘丽群舍不得买卧铺，一直坐硬座，省下来的25块钱给儿子买牛奶，补充营养。

右一

每次离开成都，母子二人免不了抱头痛哭一场，其中的心酸和煎熬外人无法感同身受。想家的时候，邹敬园只能用IC卡打个电话，因为个子太矮，只能垫个凳子才能够到电话机。

二、荣誉而至

长年的专注训练，让邹敬园接连在各项赛事中斩获佳绩。从市里到省里再到国家队，14岁那年，邹敬园的队服已经镶嵌上了代表最高荣誉的“国徽”，上一位如此年少有为的四川体操运动员同样姓邹，叫邹凯。

刚进国家队时，教练王红卫这样评价邹敬园：“肌肉力量和身体外形一流，美中不足的是，协调性和悟性相对较差，学动作比别人慢一些，需要时间去磨，通过大量辅助训练帮助他体会动作。他的动作一旦成功，就是顶级的。”

在国家队，邹敬园成了无人不知的训练狂魔和完美主义者，他对体操有一种纯粹的热爱，甚至到了痴迷的程度。为了完美呈现一个动作，他可以一遍又一遍，不知疲倦地反复训练，用助理教练滕海滨的话说：“不能有一点瑕疵。”

奥运冠军张成龙总结，体操队有三种人，“第一种压根不喜欢体操，第二种把体操当事业，第三种热爱体操，自己最多算第二种，而邹敬园是第三种。”

一个痴迷于体操的年轻人没理由被埋没太久。2015年6月，在全国青年体操锦标赛中，邹敬园获得男子全能、鞍马、吊环和双杠四块金牌。赛后，奥运冠军双杠大满贯冯喆狠狠夸了邹敬园：“他绝对是我和邹凯的合体。”

10月的全国首届青运会，邹敬园又囊括了男子全能、鞍马、吊环、双杠四块金牌和自由体操银牌。那时候，他将全能王内村航平奉为偶像，梦想着夺得奥运会的冠军。

2016年10月的全国冠军赛，邹敬园拿到吊环和双杠两项冠军。到了2017年，他开始在各项比赛中收割奖牌，其中在全运会上击败尤浩、邓书弟、林超攀等师兄，拿到双杠金牌，毫无争议地进入世锦赛大名单。

转眼到了2017年世锦赛，尽管在双杠预赛中出现失误，邹敬园依然排在奥运会世锦赛双料冠军、乌克兰名将维尼亚耶夫之后位列第二，根据抽签结果，他在决赛第一个出场。

决赛开始，邹敬园进入国家队后的第一次大考来了，为了冲击金牌，教练组临时决定增加难度，把第一个动作“摆动马库兹”变成“挂臂马库兹”，难度分从6.6提升到6.8。邹敬园顶住了压力，拿到15.9分，以0.067分的微弱优势战胜了维尼亚耶夫，成为中国第十一位双杠世锦赛冠军。初次参加世锦赛就拿到金牌，邹敬园并没有太过兴奋，“感觉挺好的，我给自己打70分，下法还不是很完美。”

2017世锦赛登顶

如果说这一次多少有运气的成分，一年之后邹敬园的表现让所有人无话可说。2018年多哈世锦赛，邹敬园凭借一套难度高达7.0的动作拿到16.433分，蝉联双杠冠军，领先亚军将近1分。担任解说的邹凯这样评价邹敬园的表现：“他的动作非常直，而且非常轻盈，就像教科书一样，每个动作都非常规范。”

三、生涯低谷

到了2019年，邹敬园有了更多的期待，斯图加特世锦赛是奥运会之前的一次大考，他希望再次卫冕双杠金牌，为国庆70周年献礼，他总是第一个抵达训练场，最晚离开。国庆节这天，邹敬园和队友在斯图加特通过网络观看了阅兵式，在奥运冠军的花车里他看到了邹凯的身影，心潮澎湃。

然而，此前一直顺风顺水的邹敬园栽了跟头，在双杠资格赛中，他在完成支撑时右腿打到杠上，被判定动作失败，以资格赛第16名爆冷出局。后来进行总结时，邹敬园认为自己特别想表现，做出完美的一套动作。

2019世锦赛失误

面对镜头时，邹敬园对这次失利显得很淡定，然而教练组透露，回去后他大哭了一场。

打击接踵而至，2020年全国锦标赛，邹敬园又一次在双杠比赛中失误，无缘金牌。这次失利招致了很多批评，邹敬园还特意转发并回应了一个网友的批评：“谢谢您批评我，并不是像别人一样搪塞我，还有时间，奥运会延迟，给我反思的时间。”

邹敬园意识到，最大的对手不是别人，而是那个追求极致的自己，他开始反思，如何在追求完美和赢得胜利之剑找到最佳的平衡。

2021年的全国锦标赛中，邹敬园虽然拿到了双杠金牌，不过还是出现了失误。王红卫认为，手腕伤势影响了邹敬园的发挥。

为了提高他的自信心和成功率，教练组修改了编排，让训练变得更有针对性。这样的调整收到了效果，6月和7月的两次奥运选拔赛，他的双杠动作都拿到了16分以上。

四、双杠满贯

经历了这三次不完美，邹敬园终于在奥运会上奉献了一场完美的表演。

然而，对于拥有本周期世界大赛双杠成绩最好的邹敬园来说，首次奥运就要承担起夺金的任务，无形之中给这位23岁的四川小伙增加了压力。

“我不喜欢别人说我这块金牌是最稳的，因为只要8名选手动作没有比完，裁判没打分，就谁也不知道谁是冠军。别人给我这样说，给我的压力就是‘做好了，是你应该的’。”奥运赛前，邹敬园压力倍增。

7月26日，体操男团决赛打响，作为团体中核心的一员，因为过于想发挥出所有的能量，邹敬园罕见地在做完动作后抽筋了。在自己的强项双杠上，还因为没有示意被扣掉0.3分。

细微之处，紧张弥漫。种种的意外，来自于大赛的压力和外界的期盼，更源自内心那个渴望做到完美的自己。

“不像我参加全国比赛，可能代表我自己，可以去尝试一些东西，这是奥运会，这是代表国家，我是有责任的。”

为了让重新恢复平和的心态，平衡好完美与成绩这两个心结，邹敬园选择隔绝外界干扰，退出微博。即使在队友告诉女神关晓彤已经CUE他的前提下，邹敬园不为所动，始终没有按下那个登陆的按钮。

体操男团拿下铜牌之后，邹敬园将在一周后迎来自己的决赛。

8月3日的有明竞技场，预赛第1的邹敬园第2个出场，最终以D分6.9，E分9.333，总分16.233成为全场唯一一个16分的选手，战胜3位世锦赛冠军，如愿摘金。


夺冠瞬间，邹敬园表情稍显平静、淡定，与前一天刘洋的潸然泪下形成鲜明对比。因为他觉得完成的不够完美，这并非那个最好的自己。

“想把更好的自己留给未来，2024的巴黎（奥运会）、2028的洛杉矶（奥运会），我都想坚持！”


来源：网易体育专稿