乳胶床垫是软硬适中的类型吗？

娜帕蒂卡napatt

在日常生活中，我们经常听到这两种说法，有人说脊柱不好要睡硬床垫，也有人说软床垫能够为使用者提供良好的睡眠质量。其实你有了解过吗？床垫的软硬度与人体脊柱健康有很大关系，可床垫的软硬标准是什么呢？我们了解到，软硬适中的床垫才是适合人们使用的床垫，这样的床垫可以均衡地承托人体体重，当使用者侧睡或平躺在床垫上时，脊柱会处于直线状态，不会有压力。


太硬的床让我们的腰与床之间出现一个明显的空当，也就是说我们的腰在睡眠的时间里一直是悬空的，在该得到休息和放松的时候，比白天更累。为什么这么说？因为白天我们还会下意识的控制，但入睡之后是完全不知道的，腰的受力反而比白天更大，所以很多人起床后感觉腰酸背痛，就是这么简单的道理。

床太软了会有什么情况呢？看最下面就像踩在棉花里，身体最重的地方完全塌陷进去，容易下陷形成斜坡，导致腰酸。


市面上常见的床垫类型有弹簧床垫、记忆棉床垫、山棕床垫以及乳胶床垫。

1、弹簧床垫

弹簧床垫支撑性好，使用期限长，主要有线圈和袋装线圈两种弹簧。其中，线圈的弹簧连成一片，使用者翻身的动作会通过弹簧传递给身边的人。而袋装线圈不会出现这种情况，弹簧能够减轻身体不同部位的压力，为使用者提供健康的睡眠环境。


2、记忆棉床垫

记忆棉床垫采用人性化设计，床垫的软硬度可以根据人体温度进行变换，床垫的表面很柔软，能够吸收并分解人体压力，准确塑造体型轮廓，带来良好的贴合感。

3、山棕床垫

山棕床垫是一款较硬的床垫，具有通爽透气，弹力持久的特点，能够保护骨骼正常发育，适合孩子使用。

4、乳胶床垫

乳胶床垫，软硬适中，天然乳胶具有透气性和吸湿性，其独特的柔软触觉和高弹性使得床垫能够完美贴合人体曲线，更能适应人体血管起伏，有效促进血液循环，改善睡眠质量，保护颈椎腰椎健康。


娜帕蒂卡（Napattiga）天然乳胶床垫的弹性和支撑性，以及抗尘螨和过敏性非常好，而且清洁起来也比较方便，目前国内用的都是东南亚产的乳胶，比如泰国或者是马来西亚。天然乳胶床垫是天然材质取自于橡胶树汁液，每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。乳胶，作为医用科学方面的高级原料，对人体无害。不含有毒原素。即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生有毒物质。由于每年的产量有限，所以天然乳胶床垫的价格一直都很高。


睡眠不足会带来一系列的问题，记忆力下降，影响正常发育，心情焦虑，皮肤代谢紊乱，黑眼圈，皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。

一个好的寝具太重要了，关系到我们睡眠的质量。祝愿大家都能拥有一个精致的睡眠，健康的颈椎，快乐生活。