世卫组织公布2021最新长寿秘诀公开，排在第一名居然是……

凌洋

世卫组织公布2021最新长寿秘诀公开，排在第一名，居然是！……



No.20 大笑
No.19 喝热水
No.18 吃坚果
No.17 吃大蒜
No.16 喝茶
N0.15少看电视
N0.14多吃苹果
No.13 吃绿叶菜
No.12 保持镇静
No.11 少吃糖
No.10旅游
No.9 高质量睡眠
No.8 吃姜
No.7 不要久坐
No.6 陪伴
No.5 保持开心
No.4 按摩
No.3 拥抱
No.2 跑步
No.1 喝酒 [耶]

排第一的竟然是喝酒！喝酒气息在体内循环起到按摩的作用，带来的好处任何运动食物都代替不了，增强心肺功能，心情好一一原来我们宜宾人一直在养生！