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很多人得了腰椎间盘突出 以为自己是腰肌劳损 结果耽误了最佳康复时间
导致腰突更加严重
那么
一样的腰疼
如何才能分辨 到底是 腰椎间盘突出还是腰肌劳损呢
● 腰椎间盘突出: 主要疼痛部位是腰部中间,压痛时可出现下肢放射痛。
● 腰肌劳损: 腰部中间痛感不显著,主要是腰背部两边的肌肉疼。 ● 腰椎间盘突出:从臀部开始,疼痛范围逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧,并会伴有坐骨神经痛;
● 腰肌劳损: 疼痛主要集中在腰部,偶尔累及臀部,腿部尤其是膝关节以下并不会疼痛; 腰椎间盘突出常见的症状是腰腿痛,严重的则会引起下肢麻木无力或大小便功能障碍。
“飞燕展翅”:双手相握,置于臀部,头颈部后仰,挺腰背伸,感受到双手与颈腰的后仰对抗,保持10-20秒。注意:有腰椎间盘突出的人要避免搬抬重物,以免加重病情。
如果在做这几个动作的过程中,反而出现不适,请立即停止,到医院咨询专业医生。
大部分患者还是采用保守治疗的方式。保守治疗的方法有很多种,根据病人的不同情况选择:卧床休息、药物治疗、牵引、推拿、按摩等。
注意:要采用正确的方式或到正规医疗机构进行治疗。
● 病史超过三个月,严格保守治疗无效或保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重者; ● 首次发作,但疼痛剧烈,尤以下肢症状明显,患者难以行动和入眠,处于强迫体位者;
椎间孔镜技术其实就是将配有灯光、摄像头的管子,从病人身体侧方或者是侧后方进入椎间孔进入椎管内,通过摄像头清楚的看到突出的椎间盘、髓核,神经根、硬膜囊和增生骨组织,然后使用各类工具、钳子,去除突出的椎间盘,部分去除骨质,再用射频、电极来修复已经破损的纤维环。
手术创伤非常小,皮肤切口只有7-8mm左右,整个手术过程中出血量不到20ml,术后皮肤切口仅需要缝一针,手术是在局麻下或者是半麻下完成。手术后,第一天患者就可以在腰围保护下下床活动。一般患者术后通过功能锻炼和改善不良生活习惯,复发率不超过5%,而且费用不到传统手术的一半。所以椎间孔镜手术是目前所有治疗腰椎间盘突出症手术中创伤最小,效果最好,颇受患者欢迎的微创手术。
脊柱骨科咨询电话:0831-8230211
转载声明:本文转载自「宜宾市第一人民医院」
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