＃我们该怎么尽最大可能保护我们的耳朵呢？生活中

听觉有道助听器 · 发表于 2024-2-21 10:01

＃我们该怎么尽最大可能保护我们的耳朵呢？
生活中
每天摸摸耳朵可以预防耳聋，耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。平时要注意调节情绪，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能
工作中
工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作，要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。
洗澡或游泳时
要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。
穴位按压
可以搜索耳保健操每天进行穴位按摩，可以刺激各个神经部位达到预防耳部疾病的作用。
耳朵对我们来说非常重要，也是非常复杂的，又容易被忽视的！每期科普只愿大家都能够认识它，重视它，爱护它。

一身浮尘 · 发表于 2024-2-21 13:18

@漂泊者 · 发表于 2024-2-21 20:27

谢谢分享

四川_宜宾 · 发表于 2024-2-22 11:24

亲，好的晓得了

zer0701 · 发表于 2024-2-23 09:42

嗯嗯嗯，

＃我们该怎么尽最大可能保护我们的耳朵呢？ 生活中

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＃我们该怎么尽最大可能保护我们的耳朵呢？生活中