VV上将 经验 点
报料奖 元
注册时间2006-12-26
在线时间 小时
|
5楼
楼主 |
发表于 2024-4-23 19:45
|
只看该作者
| 来自四川
网上所抄供参考:
李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院
擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...
落葵也叫做木耳菜,本身属于一种野菜。从中医学的角度讲具有清热利湿、解毒凉血的功效,对于上火因素导致的诸多不适有改善作用,可以缓解便秘。而从营养学的角度讲落葵之中的钙离子、铁离子的含量非常高,能够调节体内的离子平衡,对于缺铁性贫血有调节功效,而且可以增加骨骼的强度。除此之外其中的纤维素、胡萝卜素和黄素含量也比较多,能够改善视疲劳、预防口腔溃疡。
|
|